Berlijn Marathon in 2:57:40

Nog even een berichtje over de afloop van de Berlijn Marathon.

Het weer was super 10 gr oplopend naar 17 graden aan het eind van de marathon.
De start was helaas zeer druk (ondanks een snel C startvak) wel meer dan 2000 lopers voor mij.
1e km in 6:05 minuten ipv 4:08 was niet echt een opsteker;) ondanks dat, toch na 10km goed kunnen lopen.
Natuurlijk niet echt fijn aan het eind van de marathon. De laatste km's waren echt afzien in 4:25 de km.

Eindresultaat 2:57:40  (2:40 min te langzaam;)  achteraf zeer te vreden hoor.

Nu eerst maar even relaxen en wie weet op naar een nieuwe loopuitdaging!

Aalbert

Reacties op Berlijn Marathon in 2:57:40

: reactie van palmyra 16-10-2008 17:23
Gefeliciteerd! heb je veel spierpijn?????? Reageer op deze reactie | Reageer op het hoofdbericht
	:: reactie van aalbert 16-10-2008 17:57
	Spierpijn was veel in de eerste 2-3 dagen na de marathon. na een dag of 6 weer weg... vermoeidgevoel in de benen blijft met lopen nog wel aanwezig Aalbert
: reactie van walter66 19-10-2008 19:10
Van harte Aalbert! En indrukwekkende tijd! Ik ben ondertussen zelf zo idioot enthousiast aan het worden dat ik in 2010 de marathon van Rotterdam wil gaan lopen... en heel stiekem ben ik zelfs al begonnen te denken aan de NYC Marathon... Maar eerst maar eens m'n beginnersschema afmaken ;-). Het gaat dus lekker! Reageer op deze reactie | Reageer op het hoofdbericht